El magnesio es un micronutriente presente en alimentos, pero muchas veces no consumes suficientes cantidades, por mala alimentación, porqué hoy en dia los alimentos no contienen todo el magnesio que deberían o porqué tu gasto es mayor, necesitas un aporte extra. El magnesio ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, es indispensable para el metabolismo energético, para la división celular, para el buen funcionamiento de los músculos y el sistema nervioso. El magnesio también es un complemento indispensable para una función psicológica normal y para mantener los huesos y cartílagos en óptimas condiciones Dada su composición tiene una función laxante suave, sin dañar al intestino, también es muy útil en dietas de adelgazamiento.
¿Cúal es la composición de Magnesio comprimidos de Ana Maria Lajusticia?
Cada comprimido se compone de cloruro de magnesio, carbonato de magnesio y como antiaglomerante lleva estearato de magnesio.
Por ello cada comprimido lleva 335mg de magnesio. La incorporación de dos sales de magnesio es muy acertada, ya que esto aumenta su biodisponiblidad, y a la práctica su absorción.
El hecho de ser más absorbible mejorará su efectividad
¿Cómo lo uso?
Son suficientes 5 comprimidos distribuidos en todo el día.
Advertencias
No substituir por una dieta equilibrada y sana
No sobrepasar la dosis recomendada.
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